小K

很多东西都是离开后才开始珍惜
很多记忆只会随着时间的推移而变得越来越清晰

有些惊喜
我清清楚楚的记得那些蔚蓝的天空，皑皑的白雪，哗哗的欢快流着的溪水
我清清楚楚的记得宁金C2营地的那个早晨，远处天边的云上耸着延绵的雪山，云上的日子无限梦幻
我清清楚楚的记得冲顶那天宁金的夜，依稀的星光，浩瀚的月，莫名的静谧
我清清楚楚的记得下撤前的那个清晨，日照金山，光芒万丈，迷幻着眼睛

有些甜蜜
C2扎营时，暴风雪来临前本营通过手台传来的关切的问候
C2撤下来后吃的那个雷叔煎的咸咸的鸡蛋，包的是关心，残留在味蕾上的感觉一直至今
本营休整时一起做的那些鸡蛋饼，苹果饼，果酱饼，手擀面...

有些疲惫
那种奋力之后累到筋疲力竭的感觉
那种雾气弥漫，慢慢雪坡上寻找路时全神贯注的感觉
那种爬雪山时能够三步一停，五步一歇，听到心怦怦乱跳的感觉

有些失落
那个决定谁去冲顶的夜，有些难受，漫天星光，无限落寞
我还记得得知C2营地被撤瞬间，呆如木鸡，心中无限惆怅
两年的雪山梦，梦尽6300，遗憾如影随形

我仍记得
孩子般笑着的嘎玛
坏笑调侃着的多吉
一脸严肃的旦增
浸透汗水的我们
疲惫不堪的我们
开怀大笑的我们
相互勉励的我们

云上的日子
自由随心的日子
可以傻傻发呆的日子
和宁金抗沙在一起的日子
也许一去不复返
但是我永远记得，我曾经经过...

最近很喜欢Bon Jovi的It's My Life，词很不错，比如“I am not gonna to live forever, I just want to live while i am alive”。宁金抗沙，纠结了近两年的雪山梦，终于要在今晚火车的轰鸣声中启程。

我不知道会走多少路，去多少地方，见多少风景，遇见多少人，邂逅多少日落日出，这只是我的生活。

宁金抗沙营地比较偏远，手机应该没信号，这段时间可能联系不上我，:P

不骚了，准备收拾东西休息会了~~~

Day1：店坡-东甸子梁-茶山村-茶山垭口，含轻装茶山三顶，重装探路垭口，共计23km
Day2：茶山垭口-松树岭岔路口-南台下牧场-南台-羊毛鞍-百花-中台，羊毛鞍打水每人4L。共计28km，含松树岭附近探路2.5km。
Day3：中台-三岔-西台-三岔-西台下-西台西侧垭口-树林下降-金河口，共计27km，其中三岔西台轻装往返14km。

轨迹如下：

多特系列：
背包：Aircontact 65+10
背包：ACT Lite 50+10，防雨罩：Rain Cover III
腰包：Nordic 300
水袋：Streamer 2.0

极星系列：
28502S（夏季羽绒睡袋）
28508BRR（秋季羽绒睡袋）
52808（慕士塔格羽绒中褛）
51803（枫叶羽绒背心）
52805（冰川羽绒长裤）
83810（金刚石三层多功能压胶套装）
82826（慕士塔格压胶裤）
71805（男装COOLMAX排汗内衣套装）
13804（男装登山鞋）
35603（全能防水棉绒手套）
其它：包括袜子，帽子，雪套等...

纪念一下挥金如土的岁月…

本来只是说说去东沟腐败，看看花拍拍照，有兴趣的可以去北台往返下的。可是来到东沟2200营地，满地帐篷不见花，想着不能让大家失望，于是忽悠着大家走北台，瞅瞅金莲花海（勉强还算吧）…

夜十一点半到赤崖堡，前方的大车拦住去路，下车联系木木奔至联系好的农家，却发现此农家借着两张没被空床就想漫天要价，怒，出村扎营树林中。是夜，在草秸杆和牛粪混着的香味中入睡。

通往东沟入口的路，已经铺上了水泥，和半年前冬季东沟的碎石路相比，我不知道这是不是一种慢性毒药，在渐渐的挥霍着东沟残存的一些天然。

行进途中

十二点抵达2200营地，遇阵雨，紧急扎营。放眼望去，星星点点的帐篷，占据着几乎每一个平的角落。而我，几经踌躇后无赖扎营在斜坡上，夜里滑下去好几次。

所谓的势力范围，就是几个人，拿个绳子，或者杖，圈一块地，然后其他人等不得进入。

东沟2200，残存的一些金莲，而我，却没有了认真拍摄的欲望。

于是，腐败。
睡觉，晒太阳，闲逛，轻装往返2400找营地，拍拍花花草草，PPMM～
煮咖啡，果珍，烧咖喱牛肉饭...
看星星，听雨声...
煮八宝粥...能够带玩具上来的小朋友是很腐败的～

合照

东沟，2400营地，也是人山人海～特别值得一提的是，蓝天救援队的一群人，占着最好的营地，扎着最大的帐篷，可是，我在帐篷边上，发现了成袋的金莲花。

亮一下新败的包

裸爬在通往东台的大路上，痛苦，不过总有收获。

东台顶，合影

我和我弟在东台顶

北东山脊，虽然已成大路，不过对于没有经历过的人，还是有些销魂的

北台附近，采花人

脚起泡啦～
花花是坚强的孩子，弄上创可贴之后，继续上路～
很多时候，毅力更加重要。

北台顶，合影

穿行花中

北一垭口下北沟的丛林中，发现蛇一条，从花花面前窜过去，停在路边树上，和我们对峙良久。。

白房子，终点处的云

时间表：
7月12日
20:20 北航东南门出发
23:30 抵达赤崖堡，找农家住未果，村子附近树林里面扎营
7月11日
05:00 起床
06:00 出发
12:00 2200营地，遇雷阵雨，就地扎营，之后我和xueqixuan一直到营地到2400，未找到合适营地。
之后都属于自由活动时间
7月12日
05:00 起床，早餐
07;30 出发，前往东台
10:00 东台顶合照
12:30 北台顶
17:50 赤崖堡老赵家
18:30 上车回京
21:50 抵北京知春路大运村
其它：
1，带了太多腐败的东西，以至于第一天下午不停的吃，都没有吃完；
2，东沟的人真多，已至于找不到一块平地来扎六顶帐篷，最后我扎在一个斜坡上，夜里滑下去两三次；
3，帐篷一定要好，xueqixuan和YQ住的小山的帐蓬，夜里下雨时雨水能够直接透过外帐，幸好下雨的时间不长；
4，我拿的社团的睡袋的拉链居然坏了，&（@#￥（@#×&
5，很多人拿着袋子采摘金莲花，东沟已经彻底被破坏了；
6，外出最好带蛇药，最近北京附近山里频繁出现蛇的踪迹，我们从北一垭口下到北沟的路上，花花看到了一条蛇从前面窜过，停在路边树上，和我们对峙良久。

幽州-沿河城，据说是很腐败的地方，一直想去看看，不过由于火车时间更改，交通变得极为不便，一直未能如愿。

永定河100KM越野赛，沿着永定河一路往上，直到幽州，路线看上去很诱人。带着一窥究竟的心理，扯着科苑星空版上一拨人，组了一个腐败队。其实，我一直都是想溜达溜达，在规定的时间内完成路线，看看风景，体验体验的。比赛分两天进行，一共116KM，想想每天十小时的关门时间，平均每小时不到6KM，按我走路的速度，应该是没啥问题的。

然而，报完名后才发现事情远远没有那么简单。

1，活动路线变短了，第一天55KM，第二天45KM，然而，关门时间变得更短了，不过既然是体验一下，无所谓吧～

2，临时有人退出，千心万苦坑蒙拐骗拖了个朋友，后来发现又有科苑的版主要加入，纠结了许久，百般无赖之下只好很不好意思的对版主说No。

3，据说路线很复杂，很多地方本来没有路，都是硬生生的开出来的路，还要穿过鹅卵石路线，涉水，更为关键的是：据说有蛇。stoning拍回来蛇的照片看着还是有些心惊胆战的。不过，混了这么多年户外，至少还不是很恐惧。

7月4日

5点15分，知春路遇见大家，一路神侃瞎聊到苹果园，转车到三家店，然后徒步到比赛出发点，似乎还不到7点。于是乎，在边上很无聊的傻坐着，打发时光。不到8点，solofox骑着自行车过来了，带来了一堆包子，于是一堆没有吃过早餐的人，狼吞虎咽。后来，又碰到一村，王贝等人，看来这个活动吸引到的人还真不少～ :)

队伍合照：

8点半左右，参赛队伍基本就集合全了，于是乎，在例行公事般的听完领导们说话之后，一群人便在洋洋洒洒漫天而降的飘带中冲了出去。我，小山，ruiniao，QMF，HT一行五人，一起慢慢跑着。人实在太多了，刚开始根本就跑不起来，过了桥上的土路之后，路况稍微好了一些，小山跑在前面，紧跟着他的节奏慢慢跑着。还好天上灰蒙蒙的，天气不是太热，适合跑步，没怎么出汗。土路到尽头的时候就左拐下了永定河道，直接在河面上的草地上，鹅卵石上跑着，刚开始还能跑跑走走，后来实在觉得鹅卵石太难受了，稍不注意就有崴脚的风险。后来索性走了，再后来，索性独自一人暴走，暴走本来就是我的强项，一路上大家都走，所以我超过了不少队伍。在第二个水站休息的时候，看到边上有卖冰镇饮料的，想想自己也用不着去争啥名次，索性一路腐败走下去得了，于是买了一瓶绿茶，猛灌了下去。冰镇的东西就是爽啊，在走了大概3个多小时后，喝着犹如甘露，从嘴里一直凉到心里。后来，我又开始想喝可乐，不过据说可乐卖完了，等了半天，老板又带来一些饮料，要了瓶果粒橙，想着补充点维生素。

变态的穿越线路：

小山来到第二个补水点后就觉得累，就说不想走了，于是告诉他不能半途而废；于是告诉他已经走了近30千米，都走了一半了；于是告诉他我们是一个团体，要有团队精神；反正是不停的坑蒙拐骗让他和我们一起走。小山犹豫了半响，在彻底的休息之后，十二点四十重新出发。此时，QMF已经不知道在我们前面多远了。

继续暴走，结果在过了第三个补水点后，我们的四人小分队分成两队了，我和ruiniao走在前头，小山和HT在后面一点点。一路爬山涉水过铁道后，竟然看不到后队的影子。我和ruiniao只好一路走下去，准备到终点在等他们。问路程是一件很崩溃的事情，过了京西十八潭后，问引导员，还有几公里？答四公里吧。过了一阵，问下一个，曰还有很远。后来回答更让人郁闷，有人说还很远，有人说很近，有人说三公里，走了一截路之后还有人说四公里…总之，那个时候我心里就没底，本来以为五点能够到终点的，不知不觉心中有点忐忑了。

五点多时到了一个小村，在小商店里败了一瓶可乐，一路慢慢走着，终于在五点五十抵达终点。看到到半路超过我们的m13，还有骑行过来的solofox。据说要整个队伍到齐之后才能过终点，而他，在下午三点多抵达，已经游过泳，洗过衣服晒过太阳了。只好等待，半小时后stoning到了，说着前面碰到一哥么准备做929过来，不过他看起来不像是P掉的样子。突然听到一个声音，说“就是我”。猛然抬头，发现小山已经到了，据说他跑到40km左右时实在不行了，然后直接坐929来到雁翅，等着我们。7点30，我们的后队都到了，于是一起登记，然后去终点吃饭。

期待中的晚餐其实不怎么的，包子加上糊掉的绿豆汤，看上去就没有胃口。饭后冲了个澡，然后走了10多分在1公里之外弄了烤串啤酒，和中科院一行八人，小小腐败了一下后直接睡觉。

7月5日

五点起床，然后胡乱吃了点组织者提供东西。之后就等待着出发。

路比昨天好了些，一直都是小路，还能够小跑着前进。刚开始还能够紧跟着stoning，后来慢慢的看他的背影消失在视野中。突然间感觉到没了动力，之后便边走边跑，任由边上的人超过自己。八点多一点就过了第二个补水点，然后进入了所谓的600m爬升路线。我一路快走，和别人边走边跑的速度基本能够持平。此时是水泥路面，边上刻着里程，靠着数里程一直坚持着。大概走了4公里的时候碰到了一个引导员，告诉我还有2.5公里到碣石村，那边有一个补水点，于是继续数历程，数到7公里的时候还没有看到补水点的位置，到9公里的时候终于能够看到村庄，再走500米，终于到了补水点。随便歇了会后继续前进，慢慢的，脚突然变得疼起来，于是想着歇歇，放松下脚后继续前进。看到m13过来，于是一起慢慢走。后来，中科院的一帮哥么全部追了上来，队伍一下子壮大了许多。一路欢声笑语，来到最高点，一起合影，之后才慢慢下撤。

路上碰到收容车，问着我们有水没，回答到，有西瓜没？哈哈…我们心里还是腐败的…

下山路是很痛苦的，我一般都会先关注自己的膝盖，看到很多弟弟们跑着从身边疾驰过过，很是担心他们的膝盖。一路下去到了山下最后一个水站。引导员建议我直接被收容，我拒绝，说不是没有到关门时间么？ 然后他告诉我三点总关门时间，还有12公里。我头都没回，说不是没到1点吗，12公里，没有问题。

开始和m13一起走着，风景不错，不过我无心看风景，一路暴走而过，在经过近两个小时的煎熬，在经历一些小雨之后来到终点。

终点，啥都没有，组委会的人都不知道到哪去了。路边的司机告诉我说赶紧上车，要不没车座了，只好就近爬上一辆车，回到北京。

总结

1，路程难度很大，路线很变态，有鹅卵石路、烂泥路、丛林小路，还要爬山涉水过铁路，基本上所有的路况都能够遇到。我共花了18个小时，走了下来，除了脚底各有两个3平方厘米的水泡，右膝外侧有些疼之外，一切都好。因为我基本保持在5km/小时的速度，所以也不累，肌肉没有被虐着。很佩服第一名的那群人，在这样的环境下居然能够跑到10km/小时以上的速度。据说那群人马拉松能够到3小时内，队中的女子还是去年TNF 100km冠军～BT好多啊～

2，一路没有里程标识，而且引导员对里程也没有丝毫概念，因此我们一直碰到还有几公里，走了几公里那种很不靠谱的预计，很难控制时间，有点崩溃。

3，没有提供功能性饮料，只有水，喝起来没有一点感觉，感觉有些单调。

4，医护很差，我们的队员QMF膝盖被树枝扎到，肿了，居然等到终点才有碘酒可以擦擦，:(

5，如果不是专门跑步用的背包，不要背，很难控制重心，其实可以不带任何背包，直接将水拿在手上就好了。我一路都背着背包，很难受。